منتديات شباب دارالشاوي
مرحبا بك عزيزي الزائر. المرجو منك أن تعرّف بنفسك و تدخل المنتدى معنا. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه






 
الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

هـــام:       شرح طريقة اضافة الصور الى مواضيع المنتدى.....انظر قسم مشاكل و حلول الكمبيوتر و الانترنت                                   


شاطر | 
 

 أضرار تناول الفاكهة بعد نهاية الوجبات

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
أمير الظلام
Admin
Admin
avatar

الجنس : ذكر
الابراج : الحمل
عدد المساهمات : 644
نقاط : 1319
تاريخ التسجيل : 19/09/2009
العمر : 38
الموقع : دار الشاوي الجديدة

مُساهمةموضوع: أضرار تناول الفاكهة بعد نهاية الوجبات   الثلاثاء يونيو 25, 2013 4:07 pm


25.06.2013  23:05:34

تناول الفاكهة في نهاية الوجبة تدمر إنزيم بتيالينوهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم  النشويات‏ قال تعالى: { وَفَاكِهَةٍ مِّمَّا يَتَخَيَّرُونَ* وَلَحْمِ طَيْرٍ مِّمَّا يَشْتَهُونَ } سورة الواقعة (20 - 21) بدأت الآية الكريمة بالفاكهة ثم بالطعام وهذا إعجازقرآني فمن تناول الفاكهة بعد  الوجبة كمن تناول السـم !! من الأخطاء الشائعة ‏..‏ تناول الفاكهة بعد الوجبات الغذائية‏ لذلك يجب مراعاة أصول  التغذية السليمة في تناولها ‏,‏ كما يقول أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة لأن تناول الفاكهة في نهاية الوجبة أشبه بتناول جرعة من السم !! لأنها تدمر إنزيم  بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات كذلك ذكرت جريدة الأهرام  فكما أن الفاكهة تحتاج إلى مرور بطئ إلي المعدة حتى تهضم بطريقة طبيعية  ‏ولكنها عندما تلتقي باللحوم تتخمر في  المعدة وقد تتحول إلي كحول يعوق عملية الهضم  ‏ وفي الوقت نفسه‏ ‏ تفقد الفاكهة كل  ما تحتويه من فيتامينات وتضطرب عملية التمثيل الغذائي للبروتين  ‏ بالإضافة إلى أن التحلل  غير العادي للبروتينات ينتج عنه انتفاخ في المعدة وينصح أحد مستشاري التغذية  والصحة العامة والمناعة بتناول الفاكهة بعد نحو ثلاث ساعات من تناول وجبة الغذاء  أو ساعة قبل تناول العشاء أو تناول وجبة كاملة من الفاكهة دعائي لكم بدوام الصحة  و العافية


________التوقيــــع__________________________________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://darchaoui.ahlamontada.net
 
أضرار تناول الفاكهة بعد نهاية الوجبات
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات شباب دارالشاوي :: 
منتديات الأسرة
 :: التغذية والصحة
-
انتقل الى: