منتديات شباب دارالشاوي
مرحبا بك عزيزي الزائر. المرجو منك أن تعرّف بنفسك و تدخل المنتدى معنا. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه






 
الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

هـــام:       شرح طريقة اضافة الصور الى مواضيع المنتدى.....انظر قسم مشاكل و حلول الكمبيوتر و الانترنت                                   


شاطر | 
 

 أمراض القلب والشرايين

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
amirel
مشرف عام
مشرف عام


عدد المساهمات : 13
نقاط : 32
تاريخ التسجيل : 27/09/2009

مُساهمةموضوع: أمراض القلب والشرايين   الجمعة ديسمبر 18, 2009 2:40 pm

يجب أن تعلم أن أمراض القلب والشرايين أمراض غذائية وهي ناتجة عن الشحوم وقلة الحركة

حصة حجامة يقوم بها طبيب مختص

التوقف عن تناول اللحوم )كل اللحوم( والبيض

التوقف عن تناول الحليب ومنتجاته

التوقف عن تناول الحلويات والبسكويتات والكعكات

خفض كمية الملح في الطعام

استبدال زيت المائدة يزيت الزيتون للطبخ والاستهلاك

تناول زيت أركان بكثرة

تناول التفاح البلدي والزعرور والرمان بكثرة

أوراق الزيتون وأوراق البلوط وأوراق العنب وأوراق التين تغلى مع الماء على شكل شاي وتشرب

عصير البصل الأحمر

القمح الكامل والشعير الأخضر ونبتة القمح إن وجدت

حب الرشاد طازج

القرنفل على شكل مسحوق

الكركوم على شكل شراب

الخل البلدي

تناول حبوب الكتان والسمسم )الزنجلان( والجوز بكثرة

العسل ومنتوجات النحل الطبيعية

ويستحسن اقتناء منتوجات من أماكن مصادق عليها وخاضعة للمراقبة



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
mustapha zeroual
مشرف عام
مشرف عام


الجنس : ذكر
الابراج : الدلو
عدد المساهمات : 2606
نقاط : 4520
تاريخ التسجيل : 08/10/2009
العمر : 41
الموقع :

مُساهمةموضوع: رد: أمراض القلب والشرايين   الجمعة ديسمبر 18, 2009 5:30 pm

i
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
أمراض القلب والشرايين
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات شباب دارالشاوي :: 
منتديات الأسرة
 :: التغذية والصحة
-
انتقل الى: